Transformez votre pratique
et votre enseignement avec le Yin Yoga
Découvrez la puissance du Yin Yoga, un yoga doux et introspectif,
qui équilibre l'énergie et favorise la guérison émotionnelle et physique.
Formation en ligne | 50 heures certifiées YACEP Yoga Alliance | Accès à vie
Démarrez la formation dès aujourd'hui à partir de 325€ par mois
Pourquoi choisir cette formation ?
✅ Certification reconnue internationalement (50h YACEP Yoga Alliance) et possibilité de prise en charge
✅ Apprenez à votre rythme : une formation en ligne flexible et adaptée à vos besoins.
✅ Une spécialisation recherchée : développez des compétences uniques pour compléter vos cours.
✅ Accompagnement personnalisé : vivez une expérience d’apprentissage bienveillante et soutenante.
✅ Des professeurs experts : un enseignement de haute qualité.
Une formation conçue pour vous
Ce programme est idéal pour vous si vous avez un an de pratique de yoga et que :
- Vous êtes professeur(e) de yoga et souhaitez diversifier vos offres.
- Vous cherchez une pratique restaurative pour équilibrer votre vie et votre énergie.
- Vous avez envie de transmettre une discipline douce et introspective.
Ce que la formation propose:
- Un accompagnement personnalisé avec évaluations, et en petit groupe.
- Une certification reconnue (YACEP Yoga Alliance) pour enseigner le Yin Yoga avec confiance.
- Une structure claire pour créer et guider des cours authentiques et sécurisés.
- Une approche holistique, mêlant anatomie, énergétique et pédagogie, pour enrichir votre pratique personnelle et professionnelle.
Les contenus de formation
50 Heures online: 40 h préenregistrées et 10 h de LIVE sur zoom.
Module 1 : Histoire du Yin Yoga Durée : 4 Heures
Présentation. Matériel nécessaire. Histoire du Yin Yoga, Yin et Yoga restoratif, Écoles de Yin Yoga.
Module 2 : Anatomie Durée : 7 Heures
Étude anatomique et biomécanique, Les organes, la physiologie et les pathologies courantes
Module 3 : Concepts du taoïsme Durée : 4 heures
Présentation du taoïsme, des concepts Yin et Yang et de la théorie de 5 éléments, unité, harmonie et Balance dynamique.
Module 4 : Yin Yoga et énergie Durée : 5 Heures
Étude des concepts énergétiques liés au yoga (Prana, Nadis, Kundalini, Chakras)
Module 5 : Les méridiens Durée : 5 Heures
Présentation de la théorie des méridiens et étude des méridiens principaux
Module 6 : Pratique Durée : 17 Heures
Étude des positions de Yin Yoga, et de leurs adaptations possibles, Séances types, contre-indications et positions Yin et Yang
Module 7 : Pédagogie du Yin Yoga Durée : 4 Heures
Méthodes d’enseignement, principes de sécurité et outils pédagogiques
Module 8 : Comment préparer un cours Durée : 4 Heures
Séquençage, durée, organisation et objets nécessaires pour un cours.
L'équipe pédagogique
Rosa Aguilera, formatrice
Née à Séville il y a 45 ans, j'enseigne le mouvement depuis 25 ans sur 3 continents et en plusieurs langues. Formée en Hatha Yoga dans la Buddha School à Varanasi en Inde, en Ashtanga Yoga à Yoga Inbound (Barcelone) et Ashtanga Yoga Paris; je pratique et enseigne depuis 2005 le Hatha Vinyasa Yoga.
Avec 2000h heures de formation dans le yoga, je suis accreditée RYS 200 (formatrice de professeurs 200H Yoga Alliance), RYT 500, YACEP, RPYT (Yoga prénatal) 85H, Yin Yoga 50h, Yoga sensible au trauma 30h, Histoire et Philosophie 40h et Séquençage du Yoga Intégral 30h, avec Yoga et Vedas, et également avec Acroyoga International et en Thai Massage.
En 2015 je décide de me dédier pleinement à l'enseignement de cette discipline après 20 ans d'expérience professionnelle dans le théatre physique et le cirque.
J'ai créé en 2018 l'école Yoga du Sud dans laquelle je crée des formations en présence et online. J'ai formé plus de 200 professeurs certifiés depuis 2018.Formatrice déclarée N° 93131897513 et Qualiopi
Julien Beaumont
Julien est musicien et informaticien pratiquant le yoga depuis 2018, il se forme en Vinyasa 200H en 2021, en Handstand en 2022, en Acroyoga et en Yoga Aérien en 2024 avec Yoga du Sud.
Il est président de l'association et s'occupe des financements, du site web, de la réalisation video et audio, du support technique et de l'administration.
Julien intégre des outils contemporains, à l'aide de l'intélligence artificielle, pour un meilleur apprentissage.
Brigitte Philippon
Sage femme et diplomée en Médecine Chinoise, elle nous explique les bases de cette discipline ancestrale.
Elle débute sa carrière sa carrière en tant qu’infirmière de 1976/86, après sage-femme hospitalière jusqu’en 1995 puis sage-femme libérale de 1985 à 2016.
Elle a accompagné et formé des infirmières et des mamans pendant plus de 30 ans.
Elle collabore au projet de création de la Maison de la naissance à Aubagne.
Formée à la médecine chinoise, elle a récemment écrit le livre: Énergétique chinoise et Qi Gong pendant la grossesse
Les avis de nos Yogis :
J'ai suivi la formation de yin yoga avec Rosa et j'ai beaucoup appris. La formation est complète: histoire du yin yoga, l'énergétique, l'anatomie, les asanas, la pédagogie. Les supports sont très complets et intéressants. J'ai particulièrement apprécié la partie médecine traditionnelle chinoise que je ne connaissais pas. Rosa est bienveillante et disponible. Ses retours sont précieux. Je recommande cette formation très enrichissante.
Sonia
Professeur de Yoga
Eleve de rosa en yin yoga et vinyasa depuis quelques années, j ai décidé d entreprendre la formation en yin et de poursuivre en hatha qui démarre en février
Rosa et son école yoga du sud est pour moi une révélation
Au delà d apprendre des techniques c est tout un art de vivre qui nous est transmis,
rigueur , bienveillance , dépassement de soi, créativité, connaissance ,qualité, partage , encouragements, joie et bonne humeur , sont des valeurs que j ai pu trouver auprès de rosa et son équipe un grand merci à eux
Il n y a aucune hésitation,être formée à l école yoga du sud est une valeur sûre ?????
Audrey
Prof de Yoga
Ce que le Yin Yoga peut changer pour vous:
? Mieux comprendre et équilibrer votre énergie : le Yin Yoga permet de reconnecter avec soi-même et de gérer stress et anxiété.
? Proposer des cours adaptés et sécurisés : le Yin Yoga est une pratique douce et respectueuse, accessible à tous.
? Développer une pédagogie holistique : alliez la connaissance des méridiens, des asanas et des concepts de la médecine traditionnelle chinoise.
? Progresser dans votre carrière de professeur de yoga : ajoutez une corde à votre arc avec cette spécialisation.
"Le Yin Yoga m'a permis de me reconnecter à mon énergie et de proposer des cours plus adaptés aux besoins de mes élèves."
– Susanne, Psychologue et Yogi
La formation qui va te permettre d'apprendre et enseigner le Yin Yoga
Au cours de notre formation, vous aurez des notions solides en anatomie, alignement, bienfaits et contre-indications des asanas et bien d'autres outils qui te permettront d'enseigner en sécurité, avec créativité et structure.
Le Yin yoga est adapté à une grande majorité de personnes.
Il nous aide à équilibrer nos énergies, à nous écouter nous même, à nous guérir et à lacher prise. C'est un espace de lenteur et repos qui compense les activités dynamiques.
Proposez un complément à vos élèves. Le Yin yoga vous aidera à créer de nouveaux cours et attirer de nouveaux publics. Il est idéal pour les pratiquants de Vinyasa, Ashtanga, Power, et tous sportifs et peut être aussi proposé en entreprise.
Quel est l'investissement ?
Prix avec accompagnement
975€
- Groupe Télégram dédié
- Accés à toute la formation à vie
- Accés pendant 1 an aux LIVES d'accompagnement
- Diplôme YACEP Yoga Alliance
- Prise en charge possible
- Réglement en 3 fois sans frais
"Votre corps est précieux. Il est votre véhicule pour l’éveil. Prenez-en soin."
Buddha
En rejoignant la formation tu accèdes aussi à :
Suivi hebdomadaire personnalisé
5 lives de suivi et replays (disponibles jusqu'à la prochaine édition), ainsi qu'accès au chat Télégram pour toujours.
Manuels de formation et bibliographie.
Un manuel de formation à télécharger (97 pages de contenu exclusif). Un guide de médecine chinoise de 18 pages. Et une bibliographie complémentaire sur la pratique du Yin Yoga.
Videos de cours
Tu auras accès à une bibliothèque de cours préenregistrés avec de nombreuses séances différentes en plus du contenu de la formation.
Voici ce qu'elles disent de ma formation
Formation de haute qualité, facile à suivre, tres utile pour apprendre online. La prof est à l'écoute de nos besoins et attentive aux progrés des cours.
Je peux finalement donner des cours de Yin yoga avec professionnalisme.
Maeva
Professeur de Yoga
Je cherchais une formation de Yin yoga pour apprendre les bases et j'ai découvert un univers de connaissances!
Je peux différencier maintenant un vrai cours de Yin des autres yogas et pratiquer en indépendance.
Carine
Masseuse
Le Yin m'a aidée à me connaitre mieux et à accompagner à mes patients avec une autre discipline douce dans leur bien être.C'est un yoga avec des aspects thérapeutiques.
Susanne
Psychologue et Yogi
Prérequis :
Pratique assidue de Yoga depuis au moins 1 an, bonne santé générale.
Disposer d'un ordinateur et d'une connexion internet.
Capacité de suivre des enseignements en ligne et étudier en autonomie et de filmer et envoyer les exercices en vidéo pour évaluation.
Objectifs :
Être capable de séquencer et transmettre des séances de Yin Yoga adaptées aux différents besoins.
Durée : 50 heures
Modalité et délais d'accès :
La formation est en ligne et est accessible dès l'inscription et pour une durée illimitée.
Tarif :
A partir de 975€. Prise en charge OPCO sur devis.
Contact :
rosaaguilerayoga@gmail.com
Méthodes mobilisées :
50 Heures de formation en ligne : vidéos pré-enregistrées, manuel de formation, bibliographie.
Accompagnement par chat Télégram.
Exercices théoriques et pratiques.
5 Lives Zoom d'accompagnement et d'évaluation. Il est possible de suivre cet accompagnement deux fois dans les 12 mois, mais d'être évalué une seule fois.
Logiciels utilisés: Zoom, Télégram, Systeme.io, Google drive.
Modalités d'évaluation :
Evaluation continue des exercices, QCM, présenter un cours de 20 minutes en fin de formation.
Evaluation individuelle avec retour personnalisé prenant en compte l'évolution de l'élève.
Accessibilité aux personnes handicapées : Nous contacter
FAQ
La formation est estimée à 50h entre le visionage des contenus, le stage de 30 Heures, le travail chez soi et la lecture des manuels, tests et pratiques.
C'est possible de la réaliser en 4 ou plus semaines avec une limite de 12 mois pour rendre la vidéo d'évaluation et recevoir l'accréditation.
La formation est totalement accessible depuis l'achat et elle n'est donc, pas remboursable.
A tous les contenus pré enregistrés, les documents et les tests. Il faut visionner chaque vidéo (au moins 2 fois, une pour comprendre, pratiquer et une deuxième pour étudier).
Il y a un examen pratique (un cours filmé à envoyer pour évaluation).
rosavent.com - CGV
Qui se cache derrière la création
de cette formation?
Je dirige un équipe de personnes bienveillantes et dédiées à la pédagogie du bien être.
Dans cette formation, collaborent avec moi Brigitte Philippon (médecine chinoise) , Julien Beaumont, (vidéo, son et web master).
Au quotidien, j'accompagne des personnes à devenir prof de yoga : des thérapeutes holistiques, des artistes, des pros médicaux, des sportifs. J'adore aider à plus de yogis à se former et se spécialiser.
J'aime dire que j'ai un éventail de techniques issues du mouvement qui aident à créer et reconnaitre son style à chaqu'une et chaqu'un. Forte de mes années d'expérience, je trasnmet tous les sécrets pour évoluer en sécurité.
Je t'aide à te lancer avec confiance !
