Je te présente la Formation de
ANATOMIE DU YOGA 30 H
Yoga du Sud
Démarrez la formation dès aujourd'hui à partir de 100€ par mois
Pourquoi cette formation est faite pour toi :
Cette formation te permettra de :
- Comprendre le corps humain en profondeur et son fonctionnement en relation avec le yoga.
- Adapter ta pratique des asanas aux besoins de tes élèves, quelles que soient leurs contraintes physiques ou pathologies.
- Prévenir les blessures et améliorer la sécurité dans tes cours de yoga.
- Développer une approche holistique, reliant le corps, l’esprit et les émotions.
- Enrichir tes connaissances en biomécanique, anatomie musculosquelettique et physiologie.
Ce que tu vas apprendre:
Ce que tu vas apprendre :
- Les bases de la biomécanique : axes, plans, mouvements, types d’actions musculaires.
- Les pathologies les plus courantes et comment y adapter le yoga.
- L’impact des asanas sur les différents systèmes du corps (musculosquelettique, nerveux, digestif, etc.).
Tu veux aller plus loin dans ta pratique et enseigner le yoga de manière confiante et adaptée ? Cette formation est pour toi.
C'est pour toi si...
- Tu as une pratique régulière de Yoga depuis 1 an ou tu est professeur de yoga accredité.
- Tu as envie de transmettre le Yoga adapté
- Tu es en bonne santé générale.
- Tu veux ajouter une corde à ton arc de professeur de Yoga.
- Tu as besoin d'une pratique restorative.
Comment la connaissance de l'anatomie améliore ma pratique de Yoga?
Avec plus de 25 ans d’expérience en mouvement et yoga, je m’appuie sur :
Mon expérience en tant qu'artiste de mouvement, Yogi et
enseignante, avec plus de 7000 heures d'enseignement à des milliers d'élèves.
Les conseils de professionnels de santé (kinés, ostéopathes, et d'autres thérapeutes).
Une méthodologie pédagogique unique et accessible.
Des contenus et bibliographie de pointe pour un enseignement sécuritaire et efficace.
Cette formation est une spécialisation destinée aux enseignants certifiés Yoga Alliance 200H et offre 30 heures accéditées YACEP (formation continue reconnue).
Yoga adapté et pathologies
Introduction
Pathologies communes
Troubles musculosquelettiques
Troubles de la colonne vertébrale
Troubles des membres supérieurs
Troubles des membres inférieurs
Troubles des organes et systèmes
Maladies auto-immunes
La santé mentale
Troubles neurologiques
Troubles hormonaux
Troubles gynécologiques
Symbolisme du corps et somatisation
Bibliographie
Ateliers spécialisés
Yoga sur chaise
Yoga Sensible au Trauma
Les contenus de la formation
Présentation
Déroulement de la formation
Documentation, Ressources et Bibliographie
Anatomie
Le corps humain
Système squelettique
Les articulations
Système musculaire
Muscles et Fascias
Biomécanique
Système nerveux
Les émotions
Système endocrinien
Système circulatoire et cardio-vasculaire
Système respiratoire
Système digestif
Organes émonctoires
Système reproducteur
La femme enceinte
Ce que tu obtiens en rejoignant la formation
Une formation 100% en ligne : flexible et accessible à vie, avec bibliographie dédiée.
Accès immédiat à des vidéos préenregistrées.
4 Lives d'accompagnement personnalisé avec des exercices pratiques et des retours
Un groupe Télégram dédié pour échanger avec d’autres participants.
Tu hésites encore ?
Pose-toi cette question : Est-ce que je veux enfin enseigner avec confiance, sécurité et impact ?
Si la réponse est oui, inscris-toi maintenant et fais le premier pas vers une pratique transformée.
Quel est l'investissement ?
Prix de la formation 600€
- Contenus accessibles en illimité
- Réglement en 1, 3 ou 6 fois SANS FRAIS
- Inclut des lives d’accompagnement et un groupe de support avec suivi personnalisé
- Accès au diplôme YACEP 30h.
- Prise en charge possible
"Votre corps est précieux. Il est votre véhicule pour l’éveil. Prenez-en soin."
Buddha
Rencontrez Votre Formatrice
Rosa Aguilera
Expertise et Passion pour le Mouvement
Avec plus de 25 ans d'expérience en enseignement sur trois continents, Rosa est spécialisée en Hatha Yoga, Ashtanga Yoga, et Yoga Adapté. Son approche innovante et inclusive a formé plus de 200 professeurs certifiés depuis 2018. Rosa est reconnue pour son expertise et son engagement à rendre le yoga accessible à tous, notamment dans des environnements médicaux et sociaux.
Expériences en milieu médical:
2018-2019 Hopital de la Timone Oncologie pédiatrique.
2020-2021 Laboratoire de biologie médicale Frais Vallon
2021-2022 CHU Aix Oncologie Femmes
2021-2024 IME Les Parons Personnel et Résidents
Avec plus de 5000h heures de formation et 10000h de cours, j'ai créé en 2018 l'école Yoga du Sud dans laquelle je propose des formations en présence et online.
Formatrice déclarée N° 93131897513 et certifiée Qualiopi
Mes coordonnées:
SIRET : 82226266300047
ADRESSE ENTREPRISE :
2 IMPASSE GARDEY 13008 MARSEILLE
MAIL: contact@yogadusud.com
Les avis de nos Yogis :
D'abord élève puis formée par Rosa, je ne peux que recommander sa douceur, bienveillance et pédagogie. De plus, le contenu des formations (Anatomie du Mouvement, Handstand et Souplesse pour ma part) est complet et super intéressant. Je suis ravie d'avoir pu développer mon enseignement grâce à Yoga du Sud.
Alice
Professeur de Yoga
Il sagit selon moi dune formation dutilité publique. Le corps parle, le corps emmagasine, somatise - et quoi de + naturel que dapprendre à lécouter, se soigner en y prenant soin et en lui apportant des mouvements adaptés. Cest une Formation au contenu Riche , une des toutes 1eres en France. Hésitez pas, faîtes le pas ????♀️??♀️?️
Martin
Yogi
FAQ
La formation est estimée à 30h entre le visionage des contenus, les rdv zoom, le travail chez soi et la lecture des manuels, tests et pratiques.
Il est possible de la réaliser en 4 ou plus semaines avec une limite de 12 mois pour rendre la vidéo d'évaluation et recevoir l'accréditation.
La formation est totalement accessible depuis l'achat et elle n'est donc, pas remboursable.
A tous les contenus pré enregistrés, les documents et les tests. Il faut visionner chaque vidéo (au moins 2 fois, une pour comprendre, pratiquer et une deuxième pour étudier).
Prérequis :
Pratique assidue de Yoga depuis au moins 1 an, bonne santé générale.
Disposer d'un ordinateur et d'une connexion internet.
Capacité de suivre des enseignements en ligne et étudier en autonomie et de filmer et envoyer les exercices en vidéo pour évaluation.
Objectifs :
Être capable de séquencer et transmettre des séances de Yoga adaptées aux différents besoins.
Durée : 30 heures
Modalité et délais d'accès :
La formation est en ligne et est accessible dès l'inscription et pour une durée illimitée.
Tarif :
A partir de 600€. Prise en charge OPCO sur devis.
Contact :
rosaaguilerayoga@gmail.com
Méthodes mobilisées :
30 Heures de formation en ligne : vidéos pré-enregistrées, manuel de formation, bibliographie.
4 Lives Zoom d'accompagnement et d'évaluation. Réponses par chat Télégram
Exercices théoriques et pratiques avec évaluation, suivi sur Google Claassroom
Il est possible de suivre cet accompagnement deux fois dans les 12 mois, mais d'être évalué une seule fois.
Logiciels utilisés: Zoom, Télégram, Systeme.io, Google drive, Google Classroom.
Modalités d'évaluation :
Evaluation continue des exercices, QCM, présenter un cours de 20 minutes en fin de formation.
Evaluation individuelle avec retour personnalisé prenant en compte l'évolution de l'élève.
Accessibilité aux personnes handicapées : Nous contacter
rosavent.com - CGV
