https://www.academie-de-hatha-yoga-marseille.com/fr/
Académie de Hatha Yoga, 8 rue des Héros 13001
Samedis et Dimanches De 15 à 17 h.
19 Janvier, Atelier Vinyasa Yoga: Core et Detox Hivernale
22 Février, Vinyasa Anahata Flow, ouverture du Cœur avec musique en directe
3 Mai, Atelier Posturale Souplesse du dos et Épaules
31 Mai, Atelier Yoga Equilibres et Inversions II
6 Juin, Atelier introduction à le deuxième série de Ashtanga Yoga
Noëlie Yoga Studio
Les dimanches de 15 à 17 30h
23 Février, Atelier Acroyoga (Adultes et adolescents
8 Mars, Atelier Bakasana Woman empowerment
11 Mai, Handstand et Variations dans le Vinyasa Yoga
https://compagnieevidanse.hubside.fr/
Cie Evidanse. Place de la concorde, la Valentine
Samedis de 15 à 17 h
Atelier de Yoga Aérien : 1 er et 3 eme Samedi du mois.
Dans un hamac en tissu doux et légèrement élastique, on découvre des mouvements d’étirement, de souplesse, gainantes , de coordination, des Inversions et tant d’autres. Une pratique qui combine Asana ou postures de Yoga, Cirque Aérien et Danse contemporaine. Une pratique pour toutes les personnes en bon état de santé, qui désirent décompresser ses articulations et découvrir l’apesanteur.
Atelier de Cirque Aérien: 2 eme et 4 eme Samedi du mois.
Découvrez les disciplines aériennes avec une acrobate professionnelle: Trapèze fixe, Tissu, Cerceau, Pôle Dance Acrobatique. Un atelier multidisciplinaire composé d.un échauffement, un circuit pour découvrir les agrès et une spécialisation pour créer une petite routine de 5 mouvements. Les exercices basiques pour devenir une acrobate et créer son numéro Aérien! On finira par des étirements, en tenant bien en compte nos capacités et notre anatomie. Atelier dynamique pour personnes qui ont une bonne forme physique et qui sont capables de pratiquer de forme autonome un sport exigeant.
Prix Atelier: 35 € Carte 5 ateliers: 150 €
Rosa Aguilera