Je te présente la Formation de Yoga sur chaise 20 Heures
Découvrez une nouvelle dimension du yoga avec notre formation spécialisée de yoga sur chaise de 20 heures, certifiée YACEP Yoga Alliance. Conçue pour les pratiquants avec plus d'un an d'expérience et les professeurs de yoga, cette formation complète et enrichissante vous permettra d'adapter le yoga à diverses populations et environnements.
A qui s'adresse la formation ?
- Professeurs de Yoga souhaitant se spécialiser
- Pratiquants avec au moins 1 an de pratique régulière
Aujourd'hui, tu veux comprendre les bases et développer la pratique du Yoga sur Chaise
Yoga sur chaise, pourquoi ?
L'une des caractéristiques principales du yoga sur chaise est son accessibilité.
Les postures et les mouvements sont conçus pour être réalisables tout en restant assis·e, ce qui élimine la nécessité de se lever ou de se coucher sur un tapis.
Cette simplicité permet aux personnes âgées, en convalescence, à mobilité réduite, et même à celles qui travaillent de longues heures au bureau, de participer à des séances de yoga bénéfiques pour leur santé.
Maintenant imagine si...
- Tu peux diversifier ton public et rendre ta pratique plus accessible.
- Tu maitrises les bases du Yoga sur chaise pour créer des séquences adaptées à tout public.
- Tu veux acquérir des bases solides pour te préparer à enseigner le yoga sur chaise.
Bien sûr, tu peux encore improviser et pratiquer le yoga sur chaise sans suivre une formation.
Mais la vérité c'est que tu atteindras une meilleure technique et de la sécurité avec l'accompagnement de professeurs experimentés et avec un programme pédagogique..
Notre formation de yoga sur chaise est une formation de professeur de yoga accreditée 20h YACEP Yoga Alliance (formation continue reconnue si vous avez suivi une formation de professeur de 200h ou plus, puisque c'est une spécialisation).
Tu sais qu'aujourd'hui....
Tu mérites cette formation!
Tout ce dont tu as besoin c'est d'avoir la certitude que la formation va t'apporter de vrais résultats durables.
Tu as besoin d'une formation qui te permette de maitriser les bases du yoga sur chaise avec confiance.
J'ai une bonne nouvelle pour toi, j'ai la formation qu'il te faut.
C’est finançable ?
Oui. Nous sommes certifiés Qualiopi.
Vous pourrez demander un remboursement à votre OPCO.
Pour réserver ou consulter pour une prise en charge, il vous suffit de nous appeler au 0768772060 (télephone dedié à la gestion des inscriptions avec prise en charge et au soutien technique).
Et également, vous pouvez envoyer un mail à contact@yogadusud.com
Prérequis :
Pratique assidue de Yoga, depuis au moins 1 an, bonne santé générale.
Capacité de suivre des enseignements en ligne et en présence, étudier en autonomie et de filmer et envoyer les exercices en vidéo pour évaluation.
Objectifs :
Être capable de séquencer et transmettre des séances de Yoga sur chaise adaptées aux différents besoins.
Durée : 20 heures
L'accès au groupe télégram d'accompagnement et de réponse à vos questions est disponible à vie..
Modalité et délais d'accès :
La formation peut être suivie en présence ou en ligne, et les contenus en ligne sont accessibles dès l'inscription et pour une durée illimitée.
Tarif :
390€ Sans accompagnement.
760€ avec accompagnement et certification.
Prise en charge OPCO sur devis.
Contact :
contact@yogadusud.com
Méthodes mobilisées :
20 Heures de formation en présence ou enregistrées, avec préparation en ligne : vidéos pré-enregistrées, manuel de formation, bibliographie.
Accompagnement par chat Télégram.
18h de Stage en présence, ou enregistré, sur un weekend.
2 H de contenu en ligne accessible à vie.
20H de contenu en ligne, disponible pour la version online.
Logiciels utilisés: Zoom, Télégram, Systeme.io.
Modalités d'évaluation :
Evaluation continue des exercices, présenter un cours de 20 minutes en fin de formation.
Evaluation individuelle avec retour personnalisé prenant en compte l'évolution de l'élève.
Accessibilité aux personnes handicapées : Nous contacter par mail à contact@yogadusud.com
Conditions de vente : La validation de votre inscription a valeur de début de formation. Aucun remboursement ne sera fait après inscription. Un avoir pour une autre formation peut être envisagé au cas par cas sur justification.
La formation qui va te permettre d'e pratiquer et transmettre le Yoga sur chaise
Avant cette formation, tu as
- Besoin de comprendre les bases du yoga sur chaise.
- Envie d'apprendre à élargir ton public.
- Besoin d'étoffer ton vocabulaire de professeur de Yoga.
Après cette formation, tu auras
- Une certification YACEP Yoga Alliance 20H de notre formation de Yog sur chaise.
- Une base claire pour créer de nombreuses séances de Yoga sur chaise et improviser librement.
- Une expérience de vécu et partage de cette merveilleuse pratique qu'est le Yoga sur chaise.
CONTENUS ONLINE
SALUTATION AU SOLEIL ET A LA LUNE
GUERRIER DANSANT
CARTES YOGA ADAPTE SUR CHAISE
SEANCES YOGA SUR CHAISE
FICHES SEANCE S YOGA SUR CHAISE TUMMEE
SEQUENCER AVEC TUMMEE
Les contenus de formation
PROGRAMME
JOUR 1
9 h A 13H
YOGA SUR CHAISE EN ENTREPRISE ET
ECOLE/INSTITUTION
LES POSTURES DE CHAQUE FAMILLE, SALUTATION AU
SOLEIL ET A LA LUNE
REPAS 1H
14H A 18H
YOGA SUR CHAISE EN EHPAD ET PMR, HANDICAP
RESPIRATION ET MEDITATION SUR CHAISE
18H A 19H PRATIQUE ET BILAN
JOUR 2
9 h A 13H
YOGA SUR CHAISE PRENATAL ET OBESITE
RELAXATION
REPAS 1H
14H A 18H
POSTURES AVANCEES, INVERSIONS ET EQUILIBRES
PRATIQUE A DEUX
18H A 19H
EXAMEN, DIPLÔMES ET BILAN
OPTIONS/ PRESENCE ET ONLINE
Voici les avis de nos élèves :
J'ai eu le plaisir de suivre une formation de 20h avec Rosa et je n'aurais pas pu espérer meilleure expérience ! Rosa est non seulement une très grande pédagogue, très professionnelle, qui s'adapte à chacun.e mais aussi une personne pleine d'énergie et de joie. La formation m'a permis de dépasser mes peurs dans une ambiance toute aussi sérieuse que ludique ! N'hésitez pas à vous inscrire à ses formations ! Gracias por todo Rosa!
Julien
Prof de Yoga
Une magnifique expérience et une aventure humaine que je n'oublierais pas... Je remercie sincèrement Rosa pour sa patience et sa bienveillance et pour son soutien, tous deux m'ont aidé à mettre de côté mes peurs ! C'était ma première formation de Yoga mais ce ne sera pas la dernière ! Je recommande ++++
Anita
Yogi et soignante
En rejoignant la formation tu accèdes aussi à :
Manuels de formation et bibliographie.
Tu recevras un manuel de formation à télécharger pour accompagner la pratique et comprendre la structure de cette discipline.
CONTENUS ONLINE
SALUTATION AU SOLEIL ET A LA LUNE
GUERRIER DANSANT
CARTES YOGA ADAPTE SUR CHAISE
SEANCES YOGA SUR CHAISE
FICHES SEANCE S YOGA SUR CHAISE TUMMEE
SEQUENCER AVEC TUMMEE
Moi c'est Rosa Aguilera,
Née à Séville il y a 44 ans, j'enseigne le mouvement depuis 25 ans sur 3 continents et en plusieurs langues. Formée en Hatha Yoga dans la Buddha School à Varanasi en Inde, en Ashtanga Yoga à Yoga Inbound (Barcelone) et Ashtanga Yoga Paris; je pratique et enseigne depuis 2005 le Hatha Vinyasa Yoga.
En 2015 je décide de me dédier pleinement à l'enseignement de cette discipline après 20 ans d'expérience professionnelle dans le théatre physique et le cirque.
Expériences en milieu médical:
2018-2019 Hopital de la Timone Oncologie pédiatrique.
2020-2021 Laboratoire de biologie médicale Frais Vallon
2021-2022 CHU Aix Oncologie Femmes
2021-2024 IME Les Parons Personnel et Résidents
Je réside actuellement à Aix-en-provence où j'ai créé en 2018 l'école Yoga du Sud dans laquelle je crée des formations en présence et online. J'ai formé plus de 90 professeurs certifiés depuis 2018.
Avec 1000h heures de formation dans le yoga, je suis accreditée RYS 200 (formatrice de professeurs 200H Yoga Alliance), RYT 500, YACEP, RPYT (Yoga prénatal) 85H, Yin Yoga 50h, Yoga Sensible au Trauma 50h, et également avec Acroyoga International et en Thai Massage.
Formatrice déclarée N° 93131897513 et Qualiopî
Voici ce qu'elles disent de ma formation
Formation qui correspond totalement à mes attentes. Rosa est bienveillante, très qualifiée et nous enseigne bien plus que le yoga et sa pédagogie. Je recommande totalement. C'est une formation complète et de qualité.
Aurélie
Professeur de yoga en Entreprise
Une équipe de formateurs et professionnels qualifiés, techniques, pédagogues et investis dans la transmision de leurs valeurs, de leur vision de l’enseignement et dans leur philosophie.
Merci pour la qualité de l’expérience commune.
Je recommande à toute personne qui se pose la question de se former au sein de Yoga du Sud.
Laura
Prof de Yoga et maman
Rosa est top ! Excellente professeur qui sait expliquer , corriger, challenger , le tout avec une bienveillance et une énergie communicative.
Julien
Yogi et musicien
Pourquoi choisir cette formation ?
- Accessibilité : Apprenez à adapter le yoga pour des populations diverses, rendant cette pratique accessible à tous.
- Polyvalence : Élargissez votre champ de compétences et diversifiez vos offres en tant que professeur de yoga.
- Impact positif : Contribuez au bien-être de vos élèves en leur proposant des solutions adaptées à leurs besoins spécifiques.
Quel est l'investissement ?
Formation en présence 20h
760€
- Groupe Télégram dédié
- Accés au manuel de formation dès inscription et 2h de contenus online
- Possibilité de paiement en 3 fois
- Accés à vie aux contenus
- Diplôme YACEP Yoga Alliance
Formation en Ligne 20h
390€
- Groupe Télégram dédié
- Accés au manuel de formation dès inscription.
- Accés à vie aux 20 h de contenus enregistrés
- Possibilité de paiement en 3 fois
- Evaluation sur le chat telegram par vidéeo enregistré
- Diplôme YACEP Yoga Alliance
Prise en charge par votre OPCO sur devis
FAQ
La formation est accessible depuis l'achat et elle n'est donc, pas remboursable.
En cas d'annulation par force majeure, vous pouvez réutiliser votre solde restant pour une autre formation.
Groupe Signal dédié
Accés au manuel de formation 15 jours avant
Accés pendant 1 an aux contenus enregistrés
rosavent.com - CGV
Qui se cache derrière la création
de cette formation?
Je dirige un équipe de personnes bienveillantes et dédiées à la pédagogie du bien être.
Dans cette formation, collabore avec moi , Julien Beaumont, (vidéo, son et web master).
Au quotidien, j'accompagne des personnes à devenir prof de yoga : des thérapeutes holistiques, des artistes, des pros médicaux, des sportifs. J'adore aider à plus de yogis à se former et se spécialiser.
J'aime dire que j'ai un éventail de techniques issues du mouvement qui aident à créer et reconnaitre son style à chaqu'une et chaqu'un. Forte de mes années d'expérience, je trasnmet tous les sécrets pour évoluer en sécurité.
Je t'aide à te lancer avec confiance !
