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Anatomie et Yoga adapté 30H

FORMATION ANATOMIE DU YOGA 3OH


Je te présente la Formation de

ANATOMIE DU YOGA 30 H

Yoga du Sud


Formation de spécialisation certifiée 30h YACEP Yoga Alliance.



Démarrez la formation dès aujourd'hui à partir de 284€

CETTE FORMATION TE PERMETTRA DE

  • Examiner et comprendre plus clairement le corps et son fonctionnement en relation à la pratique du yoga adapté.
  • Apprendre les outils et techniques du Yoga adapté aux différentes pathologies et conditions.
  • Adapter la pratique d'asanas aux besoins des personnes avec leurs différentes contraintes.
  • Comprendre comment le yoga peut être un accompagnement complémentaire à la thérapie, la récuperation et la prise en charge de diverses conditions de santé.
  • Apprivoiser les connaissances bio mécaniques: les axes, plans et mouvements du corps
  • Découvrir le cadre général de l’organisation des connaissances anatomiques
  • Connaître les grandes pathologies susceptibles de limiter la pratique physique

Aujourd'hui, tu veux comprendre et développer la pratique du Yoga adapté aux différentes pathologies

Comment la connaissance de l'anatomie améliore ma pratique de Yoga?


Cette méthodologie est basée sur des conseils de kinés et osthéopates et a pour objectif de compléter les thérapies traditionnelles et éviter les blessures courantes.


Les connaissances sont accessibles à tous et enrichies de l'expérience de plus de 20 ans d'enseignement du Yoga et du mouvement de la pédagogue.


Elle vous permettra de découvrir le cadre général de l’organisation des connaissances anatomiques.


Les connaissances précises sur chaque trouble et les lives d'accompagnement, permettent de travailler de manière individuelle et de poser toutes vos questions.


L'anatomie du Yoga est utile pour améliorer sa pratique des postures de Yoga ou asanas dans un contexte sécuritaire.


Elle touche principalement l'anatomie musculosquelettique du corps humain, la physiologie et à la bio mécanique (mouvement).

  • La formation Anatomie du Yoga 30H met l'accent sur la qualité des contenus et la sécurité des séances pratiques. Nous nous appuyons sur des preuves scientifiques, et travaillons avec des professionnels reconnus.

Notre formation de spécialisation de Anatomie du Yoga est une formation de professeur de yoga accreditée 30h YACEP Yoga Alliance (formation continue reconnue si vous avez suivi une formation de professeur de 200h ou plus, puisque c'est une spécialisation).


Tu sais qu'aujourd'hui....

Tu mérites cette formation!

Tout ce dont tu as besoin c'est d'avoir la certitude que la formation va t'apporter de vrais résultats durables.

Tu as besoin d'une approche holistique mêlant équilibre, santé physique et bien-être émotionnel.

Tu as besoin d'une formation qui te permette d'enseigner le Yoga et l'adapter avec confiance.


J'ai une bonne nouvelle pour toi, j'ai la formation qu'il te faut.


C’est finançable ?

Oui. Nous sommes certifiés Qualiopi.

Vous pourrez demander un remboursement à votre OPCO.

Pour réserver ou consulter pour une prise en charge, il vous suffit de nous appeler au 0768772060 (télephone dedié à la gestion des inscriptions et au soutien technique).


Et également, vous pouvez envoyer un mail à Ataraxia


Une formation de yoga 100% en ligne.

Un cadre d'application de l'Anatomie du Yoga

Amélioration de la performance dans les autres sports

• Alignement du corps et de l’esprit

• Prévention des blessures et maladies

• Introspection personnelle

• Apprentissage de son corps et de ses limites

• Amélioration et maintien des différents systèmes du corps : musculo-squeletique, lymphatique, respiratoire, endocrinien, cellulaire, circulatoire, cardiaque et organique



Yoga adapté et pathologies


Introduction

Pathologies communes

Troubles musculosquelettiques

Troubles de la colonne vertébrale

Troubles des membres supérieurs

Troubles des membres inférieurs

Troubles des organes et systèmes

Maladies auto-immunes

La santé mentale

Troubles neurologiques

Troubles hormonaux

Troubles gynécologiques

Symbolisme du corps et somatisation

Bibliographie


Ateliers spécialisés

Yoga sur chaise

Yoga Sensible au Trauma

Les contenus de la formation

Présentation

Déroulement de la formation

Documentation, Ressources et Bibliographie


Anatomie


Le corps humain

Système squelettique

Les articulations

Système musculaire

Muscles et Fascias

Biomécanique

Système nerveux

Les émotions

Système endocrinien

Système circulatoire et cardio-vasculaire

Système respiratoire

Système digestif

Organes émonctoires

Système reproducteur

La femme enceinte


Prérequis :

Pratique assidue de Yoga depuis au moins 1 an, bonne santé générale.

Disposer d'un ordinateur et d'une connexion internet.

Capacité de suivre des enseignements en ligne et étudier en autonomie et de filmer et envoyer les exercices en vidéo pour évaluation.

Objectifs :

Comprendre les bases anatomiques et physiologiques des postures de Yoga pour les adapter à chaque corps.


Transmettre les bases de l'anatomie, bio mécanique et physiologie dans vos cours de Yoga si vous êtes professeur.


Compléter vos connaissances sur le Yoga fonctionnel.

Durée : 30 heures

La formation commence au moment de votre inscription et il est fortement conseillé de visionner la partie en ligne avant de commencer la session de lives..

La partie en ligne reste disponible à vie, comme l'accès au groupe télégram d'accompagnement et de réponse à vos questions.

Vous avez 12 mois pour visionner tout le contenu, valider les exercices et obtenir le diplome.

Modalité et délais d'accès :

La formation est entièrement en ligne et est accessible dès l'inscription et pour une durée illimitée.

Tarif :

A partir de 284€ sans accompagnement.

Prise en charge sur devis (des frais s'ajoutent au prix d'autofinancement).

Contact :

rosaaguilerayoga@gmail.com

Méthodes mobilisées :

30 Heures de formation en ligne : vidéos pré-enregistrées, manuel de formation, bibliographie disponible à vie.

Accompagnement par chat Télégram disponible à vie.

Exercices théoriques et pratiques.

1 Live Zoom d'accompagnement et d'évaluation par mois accessible pendant 12 mois.


Logiciels utilisés: Zoom, Télégram, Systeme.io, Google Drive.

Modalités d'évaluation :

Exercices d'évaluation (4 vidéos de 15 min), QCM, et présentation d'un cours de 30 minutes en fin de formation.

Evaluation individuelle avec retour personnalisé prenant en compte l'évolution de l'élève.

Possibilité de suivre les lives en direct ou replay pendant 12 mois.


Accessibilité aux personnes handicapées : Nous contacter par mail à contact@yogadusud.com


Conditions de vente : La validation de votre inscription a valeur de début de formation. Aucun remboursement ne sera fait après inscription. Un avoir pour une autre formation peut être envisagé au cas par cas sur justification.

"Votre corps est précieux. Il est votre véhicule pour l’éveil. Prenez-en soin."


Buddha

PROGRAMME PRE ENREGISTRE, SANS ACCOMPAGNEMENT


✅ La formation à prix réduit, disponible à vie.


❌ Pas de prise en charge, Diplôme, évaluation et accompagnement LIVE.


C'est pour vous si:

Vous faites la formation à titre personnel.

Vous n'avez pas besoin le diplôme Yoga Alliance, vous préferez ne pas faire les exercices.



C’est finançable ?

Oui. Nous sommes certifiés Qualiopi. La prise en charge est disponible seulement pour l'option avec accompagnement. Vous pourrez demander une pris en charge à votre OPCO: FIFPL, AGEFICE, FAFCEA, AFDAS, etc. Des frais de dossier s'ajoutent au prix de la formation. Nos formations ne sont pas finançables avec le CPF.


Pour réserver ou consulter pour une prise en charge:

Quel est l'investissement ?

Prix avec accompagnement


585€ pour 30h

  • Groupe Télégram dédié
  • Accés immédiat à toute la formation online
  • Prise en charge possible
  • Paiement en 3 fois sans frais
  • Evaluation et suivi personnalisé
  • Diplôme Yoga Alliance Yacep

Prix sans accompagnement

284€ pour 30h


  • Groupe Télégram dédié
  • Accés immédiat à toute la formation online
  • Contenus disponnibles à vie

Voici les résultats qu'elles ont obtenu :

D'abord élève puis formée par Rosa, je ne peux que recommander sa douceur, bienveillance et pédagogie. De plus, le contenu des formations (Anatomie du Mouvement, Handstand et Souplesse pour ma part) est complet et super intéressant. Je suis ravie d'avoir pu développer mon enseignement grâce à Yoga du Sud.

Alice

Professeur de Yoga

Je recommande vivement ! Yoga du Sud est un lieu essentiel pour la formation à l'enseignement du Yoga. Accueillant et chaleureux, il regroupe une équipe de professionnelles très pointues qui transmettent avec enthousiasme et expertise. Rosa Aguilera dirige tout cela avec dynamisme et bienveillance, avec l'exigence et la passion qu'il faut pour faire perdurer les valeurs et traditions yogiques, et la qualité de l'enseignement (Certification Yoga Alliance ⭐⭐⭐⭐⭐).

Mathis

Yogi & Artiste

En rejoignant la formation tu accèdes aussi à :

Suivi hebdomadaire personnalisé

Accès à 1h30 de suivi hebdomadaire en ligne pour répondre à toutes tes questions et pratiquer ensemble pendant toute la durée de la formation (1 à 3 mois). Replays accessibles sous 24 H dans la bibliothèque de cours enregistrés.

Manuels de formation et bibliographie.

Tu recevras un manuel de formation à télécharger. Et une bibliographie complémentaire sur l'anatomie pour le yoga.

Videos de cours

Tu auras accès à une bibliothèque de cours préenregistrés avec de nombreuses séances différentes en plus du contenu de la formation.



Moi c'est Rosa Aguilera,

Née à Séville il y a 44 ans, j'enseigne le mouvement depuis 25 ans sur 3 continents et en plusieurs langues. Formée en Hatha Yoga dans la Buddha School à Varanasi en Inde, en Ashtanga Yoga à Yoga Inbound (Barcelone) et Ashtanga Yoga Paris; je pratique et enseigne depuis 2005 le Hatha Vinyasa Yoga.

En 2015 je décide de me dédier pleinement à l'enseignement de cette discipline après 20 ans d'expérience professionnelle dans le théatre physique et le cirque.


Je réside actuellement à Aix-en-provence où j'ai créé en 2018 l'école Yoga du Sud dans laquelle je crée des formations en présence et online. J'ai formé plus de 90 professeurs certifiés depuis 2018.


Avec 1000h heures de formation dans le yoga, je suis accreditée RYS 200 (formatrice de professeurs 200H Yoga Alliance), RYT 500, YACEP, RPYT (Yoga prénatal) 85H, Yin Yoga 50h, Yoga Sensible au Trauma 30h, et également avec Acroyoga International et en Thai Massage.

Formatrice déclarée N° 93131897513 et Qualiopî



C'est pour toi si...

  • Tu as une pratique régulière de Yoga ou tu est professeur de yoga accredité.
  • Tu as envie de transmettre le Yoga adapté
  • Tu es en bonne santé générale.
  • Tu veux ajouter une corde à ton arc de professeur de Yoga.
  • Tu as besoin d'une pratique restorative.

Voici ce qu'elles disent de ma formation

Formation de haute qualité, facile à suivre, tres utile pour apprendre online. La prof est à l'écoute de nos besoins et attentive aux progrés des cours.

Je peux finalement donner des cours de Yoga avec professionnalisme.

Eric

Professeur de Yoga

Je cherchais une formation de yoga adapté pour apprendre les bases et j'ai découvert un univers de connaissances!

Je peux créer maintenant un vrai cours de Yoga et l'adapter au massage .

Aimara

Masseuse

L'anatomie m'a aidée à me connaitre mieux et à accompagner mes patients dans leur bien être avec une autre discipline douce .

C'est un yoga avec des aspects thérapeutiques.


Claire

Psychologue et Yogi

FAQ

Combien de temps dure le programme ?

La formation est estimée à 30h entre le visionage des contenus, les rdv zoom, le travail chez soi et la lecture des manuels, tests et pratiques.

Il est possible de la réaliser en 4 ou plus semaines avec une limite de 12 mois pour rendre la vidéo d'évaluation et recevoir l'accréditation.

Quelle est la politique de remboursement ?

La formation est totalement accessible depuis l'achat et elle n'est donc, pas remboursable.

À quoi ai-je accès après mon achat ?

A tous les contenus pré enregistrés, les documents et les tests. Il faut visionner chaque vidéo (au moins 2 fois, une pour comprendre, pratiquer et une deuxième pour étudier).

Les rdv zoom sont communiqués par mail et ont lieu une fois par semaine.

Il y a un examen pratique (un cours filmé à envoyer pour évaluation).


rosavent.com - CGV

Qui se cache derrière la création

de cette formation?


Je dirige un équipe de personnes bienveillantes et dédiées à la pédagogie du bien être.

Dans cette formation, collaborent avec moi Brigitte Philippon (médicine chinoise) , Julien Beaumont, (vidéo, son et web master).

Au quotidien, j'accompagne des personnes à devenir prof de yoga : des thérapeutes holistiques, des artistes, des pros médicaux, des sportifs. J'adore aider à plus de yogis à se former et se spécialiser.


J'aime dire que j'ai un éventail de techniques issues du mouvement qui aident à créer et reconnaitre son style à chaqu'une et chaqu'un. Forte de mes années d'expérience, je trasnmet tous les sécrets pour évoluer en sécurité.


Je t'aide à te lancer avec confiance !