Je te présente la Formation de
ANATOMIE DU YOGA 30 H
Yoga du Sud
Formation de spécialisation certifiée 30h YACEP Yoga Alliance.
Prérequis :
Pratique assidue de Yoga depuis au moins 1 an, bonne santé générale.
Disposer d'un ordinateur et d'une connexion internet.
Capacité de suivre des enseignements en ligne et étudier en autonomie et de filmer et envoyer les exercices en vidéo pour évaluation.
Objectifs :
Comprendre les bases anatomiques et physiologiques des postures de Yoga pour les adapter à chaque corps.
Durée : 30 heures
Modalité et délais d'accès :
La formation est entièrement en ligne et est accessible dès l'inscription et pour une durée d'un an.
Tarif :
555 € en autofinancement. Prise en charge sur devis.
Contact :
rosaaguilerayoga@gmail.com
Méthodes mobilisées :
30 Heures de formation en ligne : vidéos pré-enregistrées, manuel de formation, bibliographie.
Accompagnement par chat Télégram.
Exercices théoriques et pratiques.
4 Lives Zoom d'accompagnement et d'évaluation.
Logiciels utilisés: Zoom, Télégram, Systeme.io, Google drive.
Modalités d'évaluation :
Evaluation continue des exercices, QCM, présenter un cours de 20 minutes en fin de formation.
Evaluation individuelle avec retour personnalisé prenant en compte l'évolution de l'élève.
Accessibilité aux personnes handicapées : Nous contacter
CETTE FORMATION TE PERMETTRA DE
- Examiner et comprendre plus clairement le corps et son fonctionnement en relation à la pratique du yoga adapté.
- Apprendre les outils et techniques du Yoga adapté aux différentes pathologies et conditions.
- Adapter la pratique d'asanas aux besoins des personnes avec leurs différentes contraintes.
- Comprendre comment le yoga peut être un accompagnement complémentaire à la thérapie, la récuperation et la prise en charge de diverses conditions de santé.
- Apprivoiser les connaissances bio mécaniques: les axes, plans et mouvements du corps
- Découvrir le cadre général de l’organisation des connaissances anatomiques
- Connaître les grandes pathologies susceptibles de limiter la pratique physique
Aujourd'hui, tu veux comprendre et développer la pratique du Yoga adapté aux différentes pathologies
Comment la connaissance de l'anatomie améliore ma pratique de Yoga?
Cette méthodologie est basée sur des conseils de kinés et osthéopates et a pour objectif de compléter les thérapies traditionnelles et éviter les blessures courantes.
Les connaissances sont accessibles à tous et enrichies de l'expérience de plus de 15 ans d'enseignement du Yoga et du mouvement de la pédagogue.
Elle vous permettra de découvrir le cadre général de l’organisation des connaissances anatomiques.
Les connaissances précises sur chaque trouble et les lives d'accompagnement, permettent de travailler de manière individuelle et de poser toutes vos questions.
L'anatomie du Yoga est utile pour améliorer sa pratique des postures de Yoga ou asanas dans un contexte sécuritaire.
Elle touche principalement l'anatomie musculosquelettique du corps humain, la physiologie et à la bio mécanique (mouvement).
- La formation Anatomie du Yoga 30H met l'accent sur la qualité des contenus et la sécurité des séances pratiques. Nous nous appuyons sur des preuves scientifiques, et travaillons avec des professionnels reconnus.
Notre formation de spécialisation de Anatomie du Yoga est une formation de professeur de yoga accreditée 30h YACEP Yoga Alliance (formation continue reconnue si vous avez suivi une formation de professeur de 200h ou plus, puisque c'est une spécialisation).
Tu sais qu'aujourd'hui....
Tu mérites cette formation!
Tout ce dont tu as besoin c'est d'avoir la certitude que la formation va t'apporter de vrais résultats durables.
Tu as besoin d'une approche holistique mêlant équilibre, santé physique et bien-être émotionnel.
Tu as besoin d'une formation qui te permette d'enseigner le Yoga et l'adapter avec confiance.
J'ai une bonne nouvelle pour toi, j'ai la formation qu'il te faut.
C’est finançable ?
Oui. Nous sommes certifiés Qualiopi.
Vous pourrez demander un remboursement à votre OPCO.
Pour réserver ou consulter pour une prise en charge, il vous suffit de nous appeler au 0768772060 (télephone dedié à la gestion des inscriptions et au soutien technique).
Et également, vous pouvez envoyer un mail à Ataraxia
Une formation de yoga 100% en ligne.
Un cadre d'application de l'Anatomie du Yoga
Amélioration de la performance dans les autres sports
• Alignement du corps et de l’esprit
• Prévention des blessures et maladies
• Introspection personnelle
• Apprentissage de son corps et de ses limites
• Amélioration et maintien des différents systèmes du corps : musculo-squeletique, lymphatique, respiratoire, endoctrinien, cellulaire, circulatoire, cardiaque et organique
Yoga adapté et pathologies
Introduction
Pathologies communes
Troubles musculosquelettiques
Troubles de la colonne vertébrale
Troubles des membres supérieurs
Troubles des membres inférieurs
Troubles des organes et systèmes
Maladies auto-immunes
La santé mentale
Troubles neurologiques
Troubles hormonaux
Troubles gynécologiques
Symbolisme du corps et somatisation
Bibliographie
Ateliers spécialisés
Yoga sur chaise
Yoga Sensible au Trauma
Les contenus de la formation
Présentation
Déroulement de la formation
Documentation, Ressources et Bibliographie
Anatomie
Le corps humain
Système squelettique
Les articulations
Système musculaire
Muscles et Fascias
Biomécanique
Système nerveux
Les émotions
Système endocrinien
Système circulatoire et cardio-vasculaire
Système respiratoire
Système digestif
Organes émonctoires
Système reproducteur
La femme enceinte
"Votre corps est précieux. Il est votre véhicule pour l’éveil. Prenez-en soin."
Buddha
Voici les résultats qu'elles ont obtenu :
J'ai eu la grande chance d'avoir comme professeur Rosa lors de ma formation professorale en Yoga 200h et je dois dire que ses connaissances en yoga et en l'humain, sa générosité à nous les partager ainsi que sa pédagogie ont sans aucun doute participé à mon apprentissage et à la réussite dans les examens. Un grand merci . Je vous souhaite à tous et toutes celles qui désireraient se former au yoga d'avoir un professeur tel que Rosa.
Sybille
Professeur de Yoga
Je recommande vivement ! Yoga du Sud est un lieu essentiel pour la formation à l'enseignement du Yoga. Accueillant et chaleureux, il regroupe une équipe de professionnelles très pointues qui transmettent avec enthousiasme et expertise. Rosa Aguilera dirige tout cela avec dynamisme et bienveillance, avec l'exigence et la passion qu'il faut pour faire perdurer les valeurs et traditions yogiques, et la qualité de l'enseignement (Certification Yoga Alliance ⭐⭐⭐⭐⭐).
Mathis
Yogi & Artiste
En rejoignant la formation tu accèdes aussi à :
Suivi hebdomadaire personnalisé
Accès à 1h30 de suivi hebdomadaire en ligne pour répondre à toutes tes questions et pratiquer ensemble pendant toute la durée de la formation (1 à 3 mois). Replays accessibles sous 24 H dans la bibliothèque de cours enregistrés.
Manuels de formation et bibliographie.
Tu recevras un manuel de formation à télécharger. Et une bibliographie complémentaire sur l'anatomie pour le yoga.
Videos de cours
Tu auras accès à une bibliothèque de cours préenregistrés avec de nombreuses séances différentes en plus du contenu de la formation.
Moi c'est Rosa Aguilera,
Née à Séville il y a 42 ans, j'enseigne le mouvement depuis 25 ans sur 3 continents et en plusieurs langues. Formée en Hatha Yoga dans la Buddha School à Varanasi en Inde, en Ashtanga Yoga à Yoga Inbound (Barcelone) et Ashtanga Yoga Paris; je pratique et enseigne depuis 2005 le Hatha Vinyasa Yoga.
En 2015 je décide de me dédier pleinement à l'enseignement de cette discipline après 20 ans d'expérience professionnelle dans le théatre physique et le cirque.
Je réside actuellement à Aix-en-provence où j'ai créé en 2018 l'école Yoga du Sud dans laquelle je crée des formations en présence et online. J'ai formé plus de 90 professeurs certifiés depuis 2018.
Avec 1000h heures de formation dans le yoga, je suis accreditée RYS 200 (formatrice de professeurs 200H Yoga Alliance), RYT 500, YACEP, RPYT (Yoga prénatal) 85H, Yin Yoga 50h, Yoga Sensible au Trauma 30h, et également avec Acroyoga International et en Thai Massage.
Formatrice déclarée N° 93131897513 et Qualiopî
Voici ce qu'elles disent de ma formation
Formation de haute qualité, facile à suivre, tres utile pour apprendre online. La prof est à l'écoute de nos besoins et attentive aux progrés des cours.
Je peux finalement donner des cours de YST avec professionnalisme.
Eric
Professeur de Yoga
Je cherchais une formation de yoga adapté au cancer pour apprendre les bases et j'ai découvert un univers de connaissances!
Je peux créer maintenant un vrai cours de YST et l'adapter au massage oncologique .
Aimara
Masseuse
Le YST m'a aidée à me connaitre mieux et à accompagner mes patients dans leur bien être avec une autre discipline douce .
C'est un yoga avec des aspects thérapeutiques.
Claire
Psychologue et Yogi
C'est pour toi si...
- Tu as une pratique régulière de Yoga ou tu est professeur de yoga accredité.
- Tu as envie de transmettre le Yin Sensible au Trauma.
- Tu es en bonne santé générale.
- Tu veux ajouter une corde à ton arc de professeur de Yoga.
- Tu as besoin d'une pratique restorative.
Quel est l'investissement ?
Paiement en autofinancement
547€
- Groupe Signal dédié
- Accés instantané à toute la formation
- Accés pendant 1 an aux contenus enregistrés
Prise en charge par votre OPCA
Sur devis
- Groupe Signal dédié
- Accés à toute la formation
- Accés pendant 1 an aux contenus enregistrés
FAQ
La formation est estimée à 30h entre le visionage des contenus, les rdv zoom, le travail chez soi et la lecture des manuels, tests et pratiques.
Il est possible de la réaliser en 4 ou plus semaines avec une limite de 3 mois pour rendre la vidéo d'évaluation et recevoir l'accréditation.
La formation est totalement accessible depuis l'achat et elle n'est donc, pas remboursable.
A tous les contenus pré enregistrés, les documents et les tests. Il faut visionner chaque vidéo (au moins 2 fois, une pour comprendre, pratiquer et une deuxième pour étudier).
Les rdv zoom sont communiqués par mail et ont lieu une fois par semaine.
Il y a un examen pratique (un cours filmé à envoyer pour évaluation).
rosavent.com - CGV
Qui se cache derrière la création
de cette formation?
mon site web : rosavent.com
mon compte Instagram : @rosa.aguilera.yoga
Je dirige un équipe de personnes bienveillantes et dédiées à la pédagogie du bien être.
Dans cette formation, collaborent avec moi Brigitte Philippon (médicine chinoise) , Julien Beaumont, (vidéo, son et web master).
Au quotidien, j'accompagne des personnes à devenir prof de yoga : des thérapeutes holistiques, des artistes, des pros médicaux, des sportifs. J'adore aider à plus de yogis à se former et se spécialiser.
J'aime dire que j'ai un éventail de techniques issues du mouvement qui aident à créer et reconnaitre son style à chaqu'une et chaqu'un. Forte de mes années d'expérience, je trasnmet tous les sécrets pour évoluer en sécurité.
Je t'aide à te lancer avec confiance !
