Je te présente la Formation
Pédagogie et Séquençage du Vinyasa Yoga
Yoga du Sud
La formation au séquençage du Vinyasa Yoga est un cours complet et rigoureux destiné à ceux qui souhaitent devenir des enseignants professionnels de Yoga Vinyasa. Cette formation combine l'étude de l'énergétique, la mythologie des asanas et son histoire, et la pratique des asanas de manière sûre et efficace.
Elle est basée sur la méthodologie d'enseignement du Vinyasa yoga. Elle s'enrichit de l'expérience de 17 ans de yogini de sa créatrice, Rosa Aguilera.
Elle propose une pédagogie qui met l'accent sur la construction de ses séances et son discours grâce à l'utilisation d'outils spéciaux tels que les fiches d'asana et des outils numérique comme Tummee, pour élaborer des séquences classiques...ou créatives.
Le programme comprend également des ateliers spéciaux, des chapitres adaptés à diverses conditions. Cette formation vous aidera à vous initier à la pédagogie du yoga, avec une approche éducative unique qui tient compte des aspects multiples lors de la conception des séances pour chaque élève.
Formation de spécialisation certifiée 20h YACEP Yoga Alliance.
Prérequis :
Pratique assidue de Yoga depuis au moins 1 an, bonne santé générale.
Disposer d'un ordinateur et d'une connexion internet.
Capacité de suivre des enseignements en ligne et étudier en autonomie et de filmer et envoyer les exercices en vidéo pour évaluation.
Objectifs :
Être capable de séquencer et transmettre des séances de Yoga ou mouvements adaptées aux différents besoins.
Durée : 20 heures
Modalité et délais d'accès :
La formation est en ligne et est accessible dès l'inscription et pour une durée d'un an.
Tarif :
370 € en autofinancement. Prise en charge OPCO sur devis.
Contact :
rosaaguilerayoga@gmail.com
Méthodes mobilisées :
20 Heures de formation en ligne : vidéos pré-enregistrées, manuel de formation, bibliographie.
Accompagnement par chat Télégram.
Exercices théoriques et pratiques.
4 Lives Zoom d'accompagnement et d'évaluation.
Cet accompagnement peut être suivi deux fois dans les 12 mois, mais l'élève est évalué une seule fois.
Logiciels utilisés: Zoom, Télégram, Systeme.io, Google drive.
Modalités d'évaluation :
Evaluation continue des exercices, QCM, présenter un cours de 20 minutes en fin de formation.
Evaluation individuelle avec retour personnalisé prenant en compte l'évolution de l'élève.
Accessibilité aux personnes handicapées : Nous contacter
Cette formation te permet de:
- Créér plus de 20 flows différent et apprendre à les réutiliser :
Si tu es professeur de yoga, tu sais qu'il est important de créer des cours équilibrés qui ont du sens. Tu connais également les avantages, les contre-indications, les variations, la préparation et les contre-positions pour chaque posture.
- Utiliser les connaissances dans un ordre conséquent pour créer un cours ou un atelier.
- Créer des cours spécialisés, adaptés à diverses pathologies et conditions.
- Apprendre à séquencer en ligne avec Tummee :
Un logiciel de séquençage professionnel, pour créer vos propres séquences basées sur les principes du yoga.
- Adapter l'enseignement :
Créer un cours qui réponde aux besoins et aux intérêts de vos élèves, et qui les aide à se sentir au mieux de leur forme.
- Construire un discours : une introduction, des exercices de tonalité, etc.
- Pratiquer ton enseignement online et en présence
- Travailler en groupe avec accompagnement en bienveillance
- Avancer à ton rythme
Une initiation pratique à la pédagogie et le séquençage du Yoga en présence.
Pourquoi une Pédagogie du Yoga?
Avez-vous déjà créé votre propre cours de yoga ?
Voulez-vous comprendre les bases du yoga et savoir comment l'adapter à diverses pathologies et conditions ?
Voulez-vous apprendre à construire votre discours (introduction, ton, exercices vocaux) afin de pouvoir articuler ce que vous faites de manière claire ?
Si oui, ce cours est pour vous !
Cette formation vous guidera à travers les bases d'un séquençage correct pour les cours de Vinyasa Yoga.
Elle vous permettra également d'apprendre à utiliser des outils pédagogiques, prendre en compte les types congitifs, et surtout à créer des cours équilibrés qui ont du sens.
Enfin, la pédagogie du yoga propose une réflexion sur l'enseignement et la transmission.
Des exercices spécialisés conçus pour vous aider à comprendre les avantages, les contre-indications, les variations, la préparation et les contre-positions de chaque posture.
La formation au Séquençage du Yoga Vinyasa est une occasion unique d'apprendre l'art de créer des cours équilibrés qui ont du sens.
Le yoga Vinyasa est l'un des styles de yoga les plus populaires au monde. Il n'est donc pas surprenant que de nombreux professeurs souhaitent perfectionner leur art en apprenant à séquencer un cours.
Cette formation vous permettra de comprendre les bienfaits, les contre-indications, les variations, la préparation et les contre-positions pour chaque asana (posture).
Vous serez en mesure de créer des séquences adaptées aux capacités de vos élèves, afin de les aider à progresser de manière sûre et efficace vers leurs objectifs
Nous mettons en place des outils de séquençage qui peuvent vous aider à concevoir des cours efficaces tout en maintenant l'intérêt de vos élèves pendant toute la durée du cours !
Commencez à la rentrée en mettant en pratique les cours créés! La formation est disponible online, le groupe d'accompagnement commence en Octobre.
On vous aide à évoluer dans le séquençage pas à pas : des cours de base qui vous apprennent à créer vos propres cours, aux cours avancés qui vous apprennent à construire votre propre style d'enseignement du yoga.
Ce cours vous donnera un aperçu de ce qu'est le yoga Vinyasa, ainsi qu'une introduction à l'histoire et à la mythologie de l'asana.
Notre formation de spécialisation Pédagogie et Séquençage est Accreditée 20h YACEP Yoga Alliance
(formation continue reconnue si vous avez suivi une formation de professeur de 200h ou plus, puisque c'est une spécialisation).
Si vous voulez évoluer en tant que prof de yoga :
Vous méritez cette formation!
C’est finançable ?
Oui. Nous sommes certifiés Qualiopi.
Vous pourrez demander un remboursement à votre OPCO.
Pour réserver ou consulter pour une prise en charge, il vous suffit de nous appeler au 0768772060 (télephone dedié à la gestion des inscriptions et au soutien technique).
Vous pouvez également envoyer un mail à Yoga du Sud
Une formation de yoga 100% en Online.
Les contenus de la formation
Signification & histoire des asanas
Bibliographie de Asana en Vinyasa Yoga
Atéliers spécialisés
Accés immédiat aux contenus préenregistrés, test et exercices.
"Votre corps est précieux. Il est votre véhicule pour l’éveil. Prenez-en soin."
Buddha
Voici les résultats qu'elles ont obtenu :
J'ai eu la grande chance d'avoir comme professeur Rosa lors de ma formation professorale en Yoga 200h et je dois dire que ses connaissances en yoga et en l'humain, sa générosité à nous les partager ainsi que sa pédagogie ont sans aucun doute participé à mon apprentissage et à la réussite dans les examens. Un grand merci . Je vous souhaite à tous et toutes celles qui désireraient se former au yoga d'avoir un professeur tel que Rosa.
Sybille
Professeur de Yoga
Je recommande vivement ! Yoga du Sud est un lieu essentiel pour la formation à l'enseignement du Yoga. Accueillant et chaleureux, il regroupe une équipe de professionnelles très pointues qui transmettent avec enthousiasme et expertise. Rosa Aguilera dirige tout cela avec dynamisme et bienveillance, avec l'exigence et la passion qu'il faut pour faire perdurer les valeurs et traditions yogiques, et la qualité de l'enseignement (Certification Yoga Alliance ⭐⭐⭐⭐⭐).
Mathis
Yogi & Artiste
En rejoignant la formation tu accèdes aussi à :
Suivi hebdomadaire personnalisé
Accès à 1h30 de suivi hebdomadaire en ligne pour répondre à toutes tes questions et pratiquer ensemble pendant toute la durée de la formation (1 à 3 mois). Replays accessibles sous 24 H dans la bibliothèque de cours enregistrés.
Manuels de formation et bibliographie.
Tu recevras un manuel de formation à télécharger. Et une bibliographie complémentaire sur la pratique du Vinyasa Yoga, avec des exercices et des test dans les chapitres.
Videos de cours
Tu auras accès à une bibliothèque de cours préenregistrés avec de nombreuses séances différentes en plus du contenu de la formation.
Moi c'est Rosa Aguilera,
Née à Séville il y a 42 ans, j'enseigne le mouvement depuis 25 ans sur 3 continents et en plusieurs langues.
Formée en Hatha Yoga dans la Buddha School à Varanasi en Inde, en Ashtanga Yoga à Yoga Inbound (Barcelone) et Ashtanga Yoga Paris; je pratique et enseigne depuis 2005 le Hatha Vinyasa Yoga.
En 2015 je décide de me dédier pleinement à l'enseignement de cette discipline après 20 ans d'expérience professionnelle dans le théatre physique et le cirque.
Je réside actuellement à Aix-en-provence où j'ai créé en 2018 l'école Yoga du Sud dans laquelle je crée des formations en présence et online. J'ai formé plus de 90 professeurs certifiés depuis 2018.
Avec 1000h heures de formation dans le yoga, je suis accreditée RYS 200 (formatrice de professeurs 200H Yoga Alliance), RYT 500, YACEP, RPYT (Yoga prénatal) 85H, Yin Yoga 50h, Yoga Sensible au Trauma 30h, et également avec Acroyoga International 120 h, en Movement Flow et en Thai Massage.
Formatrice déclarée N° 93131897513 et Qualiopî
Voici ce qu'elles disent de ma formation
Formation de haute qualité, facile à suivre, tres utile pour apprendre online. La prof est à l'écoute de nos besoins et attentive aux progrés des cours.
Je peux finalement donner des cours de yoga avec professionnalisme.
Eric
Professeur de Yoga
Je cherchais une formation de séquençage pour apprendre les bases et j'ai découvert un univers de connaissances!
Je peux créer maintenant un vrai cours et l'adapter au contexte et les personnes.
Luli
Coach
La pédagogie du Yoga, la neurologie et les types cognitifs, sont utiles pour moi et mes pacients.
J'ai des personnes avec neurodiversité et je m'adpate mieux!
Claire
Psychologue et Yogi
C'est pour toi si...
- Tu as une pratique régulière de l'enseignement du Yoga ou tu est professeur de Yoga accredité.
- Tu as envie de transmettre le Vinyasa Yoga, online et en présence.
- Tu es en bonne santé générale.
- Tu veux ajouter une corde à ton arc de professeur de Yoga et enseigner plus.
- Tu as besoin d'exercices pratiques et de pédagogie et accompagnement pour apprendre.
Quel est l'investissement ?
Paiement en autofinancement
352€
- Groupe Signal dédié
- Accés instantané à toute la formation
- Accés 1 an aux contenus enregistrés
Prise en charge par votre OPCA
Sur devis
- Groupe Signal dédié
- Accés à la formation après validation du dossier
- Accés 1 an aux contenus enregistrés
FAQ
La formation est totalement accessible depuis l'achat et elle n'est donc, pas remboursable.
A tous les contenus pré enregistrés, les documents. Il faut visionner chaque vidéo (au moins 2 fois, une pour comprendre, pratiquer et une deuxième pour étudier).
Les rdv zoom sont communiqués par mail et ont lieu une fois par semaine.
Il y a un examen pratique (un cours filmé à envoyer pour évaluation).
rosavent.com - CGV
Qui se cache derrière la création
de cette formation?
mon site web : rosavent.com
mon compte Instagram : @rosa.aguilera.yoga
Je dirige un équipe de personnes bienveillantes et dédiées à la pédagogie du bien être.
Dans cette formation, collaborent avec moi Brigitte Philippon (médicine chinoise) , Julien Beaumont, (vidéo, son et web master).
Au quotidien, j'accompagne des personnes à devenir prof de yoga : des thérapeutes holistiques, des artistes, des pros médicaux, des sportifs. J'adore aider à plus de yogis à se former et se spécialiser.
J'aime dire que j'ai un éventail de techniques issues du mouvement qui aident à créer et reconnaitre son style à chaqu'une et chaqu'un. Forte de mes années d'expérience, je trasnmet tous les sécrets pour évoluer en sécurité.
Je t'aide à te lancer avec confiance !
